tag:blogger.com,1999:blog-3881904093461352823.post1889842101303952450..comments2023-05-01T11:22:57.557+02:00Comments on Marathon: Funderingar efter 16 hyfsat snabba kilometerLarshttp://www.blogger.com/profile/07729330733093046925noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3881904093461352823.post-75658699008096551122010-02-27T10:36:21.299+01:002010-02-27T10:36:21.299+01:00Staffan: dessutom blir det lite tråkigt att spring...Staffan: dessutom blir det lite tråkigt att springa enligt Holméns metod. Ingen variation. Inget att se fram mot. Kommer dock fortsätta några veckor till.<br /><br />(Men jag har bestämt mig för att köra 10k-passen som Staffan-milar :-))Larshttps://www.blogger.com/profile/07729330733093046925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3881904093461352823.post-90416782761666588632010-02-26T22:34:11.397+01:002010-02-26T22:34:11.397+01:00:-) Bra sprunget!! Jag har också mina funderingar ...:-) Bra sprunget!! Jag har också mina funderingar kring Holméns program. Jag lockas ju också av den mindre mängden men om ALLA pass ska springas så fort det går så betyder det att: 1. Det blir psykiskt jobbigare när inga pass är sköna lätta distanspass och 2. Risken för skador ökar. Jag ska köra mera kvalitativt längre fram i vår men jag tror nog en blandning av löpintensiteter är bäst, det gäller bara att hitta rätt blandning för att utvecklas...Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3881904093461352823.post-26518192655147147442010-02-26T21:54:33.433+01:002010-02-26T21:54:33.433+01:00Bosse, bosse... den där skon är ju supertung. Du l...Bosse, bosse... den där skon är ju supertung. Du lever i det förgångna. Det är mina som gäller.Larshttps://www.blogger.com/profile/07729330733093046925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3881904093461352823.post-10262793850414920242010-02-26T20:39:49.682+01:002010-02-26T20:39:49.682+01:00Fel sko. Så är det. Här är rätt sko som kan få dig...Fel sko. Så är det. Här är rätt sko som kan få dig at flyga:<br />Karhu - M10 Green Unisex<br />http://www.northsport.se/product.html?product_id=72Anonymousnoreply@blogger.com