Som tidigare meddelats kommer Markus och jag springa Stockholms halvmarathon den tolfte september. Tomba ska också springa och satsar på en tid under 90 minuter.
Efter sex dagars vila var det dags för ett försiktigt pass i fredags, 6 kilometer i maklig takt. Får erkänna att benen kändes ganska trötta och lite stela. Igår, måndag, körde jag backträning, 5,5 km med fem rejäla backar. Maran sitter kvar, men det kändes ganska ok.
tisdag 9 juni 2009
måndag 1 juni 2009
Snyggmarkus
Undrar vad du kommer att få av den där kompisen som du vann över, sa mina barn. Ja, det undrar man ju.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
