Sidor

söndag 25 januari 2009

On the road again

Efter en dryg vecka utan löpträning var det i lördags dags att ånyo ge sig ut i snömoset. Körde en flack bana via gamla E4an och fälten framför högarna, lite drygt 9 km enligt iforms mätverktyg. Sprang runt på lite drygt 41 minuter, varken bra eller dåligt, på det hela taget en ointressant tid. Det viktiga är att benen kändes helt okej. Likväl kommer jag att varva cykel- och löpträning de kommande två veckorna.

Better safe than sorry.

4 kommentarer:

bowen sa...

Drygt 41 minuter på 9 kilometer är en dålig tid. Dags för lite klarspråk och sanning på denna blogg. Lars springer långsamt! "Vi" är oroade. Tänk på den ensamstående modern i Gottsunda som nämndes i förra inlägget. Hur tror ni att det känns för henne när det går upp för henne att Lars springer långsamt!

Markus sa...

Fattar inget...9 km på 41 minuter i "snömos" är ju bra jobbat!

/M

Lars sa...

Eftersom bowen med all sannolikhet antingen är berusad eller vansinnig väljer jag att inte gå i svaromål.

bowen sa...

Betänk mina herrar: Edast sanningen kan göra Eder fria! Betänk också: Sanningen talar alltid med låg röst!