blandad träning

Fortsätter med att blanda pass med löpning i försiktigt tempo med att plåga mig på gymmet. I helgen körde jag 45 tuffa minuter i crosstrainer. Blev helt yr. Ikväll blir det 40 minuter i samma grymma maskin. Hoppas, hoppas att knät snart är helt ok, så att jag slipper eländesmaskinen.