Sidor

måndag 28 juni 2010

Sommarångest

Efter två ganska hårda snabbdistanspass har jag börjat få ganska ont i höger vad. Inget vidare. Fattar inte att jag kunde vara dum nog dra på för tätt inpå Stockholm marathon. Nu får det bli alternativ träning i minst en vecka. Himla trist att behöva kliva in på gymmet när solen lyser.
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

Mia sa...

Nej men usch, det var ingen kul läsning. Hoppas vaden kryar på sig. Och alternativ träning är ju bra grejer alltså. Vila löparmusklerna, det brukar kroppen gilla på lång sikt.

28 juni 2010 kl. 12:06
Roadrunner sa...

Jag rekommenderar Roadrunnerrotation. Svårt att läsa, lätt att säga och utföra.

Prova köra med en brödkavel på den onda vaden. Också mycket bra!

28 juni 2010 kl. 12:24

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)