Sidor

onsdag 3 december 2008

Vem var Gösta Holmér?

På 1930-talet grundadeGösta metoden fartlek, som går ut på att man växlar mellan hög och låg fart. Enligt senaste numret av Språk är såväl metoden som namnet internationellt spritt. Vid sidan av 'ombudsman' och 'smorgasbord' har vi alltså även 'fartlek' (vilket ju blir lite komiskt på engelska). Hatten av Gösta!

Igår var jag tillbaka i gymet där jag inledde med 20 vidriga minuter i trappmaskinen. Därefter vidtog sedvanlig styrketräning.

För övrigt noterar bloggen att Markus nu fått på sig skorna och givit sig ut på vägarna. Vackert så, Markus!

2 kommentarer:

Markus sa...

Tack Lars!

Lite mental träning, vila och hemlängtan så kommer det nog att gå bra det här!

/M

Lars sa...

Markus, mental träning är ordet för dagen! Så när stegen känns tunga och vägen lång, tänk på Gösta Holmér som glad i hågen sprängde fram i fartlek i vårt vackra 1930-tals Sverige. Gösta, Markus, tänk på Gösta.