Men nu är det två långlopp som gäller: halvmaran den 12/9 och Lidingöloppet den 26/9. Efter maran satte jag 1.35 som måltid för halvmaran. Det kändes som ett ganska enkelt mål då, men nu får jag nog vara glad om jag fixar det. Lidingöloppet hoppas jag fixa på 2,25 - 2,30.
Dagens pass bestod av testlöpning av Lidingöloppets 22 avslutande kilometer. Lunkade på med en trivsam snitthastighet om 4,45 minuter per kilometer. Aborrbacken var precis så jobbig som sagts.
2 kommentarer:
"Aborrbacken var precis så jobbig som sagts."
Du glömmer varför du springer Lidingöloppet Lars! Det är ju för att kunna säga att loppet inte är så jobbigt, att det är betydligt lättare än maran.
/MH
Tänkte inte på det. Det ska inte upprepas.
Skicka en kommentar