Kände mig lite småvissen idag med kvardröjande hosta och lite feber. Tyckte ändå att det vore synd att inte träna alls, så efter jobbet begav jag mig till Fyrishov för ett lättare pass. Värmde upp med fem minuter i roddmaskinen för att sedan köra ett antal ben- och bålövningar.
Skulle tro att det blir något liknande på onsdag, men sedan är det löpning som gäller igen.
4 kommentarer:
Du ska inte träna när du är sjuk Lars!
Instämmer till fullo med föregående talare!
Ni är bara rädda för att jag ska springa ifrån er!
http://www.fitness-magazine.com/mars02/sjuk.html
Skicka en kommentar